Durch das Schwimmtraining des Versehrtensportklub ASVÖ-Wien (VSC ASVÖ-Wien) im hauseigenen Hallenbad haben die Kinder die Möglichkeit, unter Aufsicht eines Sportlehrers und Schwimmtrainers, Spaß im Wasser zu erleben, sicher und angstfrei schwimmen zu erlernen und sich im Schwimmtraining auf Wettkämpfe vorzubereiten.
Zudem ist Schwimmen sicher der am besten geeignete Sport, Haltungsschäden vorzubeugen, und bereits vorhandenen Haltungsschäden entgegenzuwirken.
Kinder ab dem sechsten Lebensjahr haben die Möglichkeit, sich spielerisch an das Wasser zu gewöhnen und ihre Ängste abzubauen. In weiterer Folge werden die Grundtechniken der Schwimmlagen - Kraul und Brust - erlernt. Die kurze Schwimmdauer von 30 min ergibt sich durch die eher kühle Wassertemperatur von 27°C. In Abhängigkeit von der Wasserangst, der Begabung, der Motivation und den körperlichen Voraussetzungen des Kindes dauert das Schwimmenlernen zwischen sechs Monaten und mehreren Jahren (bei 30 min wöchentlich).
In diesen Schwimmstunden gibt es einen Trainingsteil und einen Spielteil. Während im Trainingsteil neue Schwimmlagen erlernt und die bereits gelernten verbessert werden, wird im Spielteil gemeinsam im Wasser gespielt. (Ringe tauchen, Versteinern, Wasserball, usw.)